Kurzy Mohenžodára září 2011 - únor 2012
ČTVRTEK
| 20:00-22:30 | MOHENŽODÁRO |
Jana Zittová |
3.900,-/18 lekcí |
STŘEDA
| 16:30-18:30 | MOHENŽODÁRO |
Jana Zittová |
3.500,-/18 lekcí |
Přihlášky a další informace na:
juana-tantraflamenco@seznam.cz, 608 614 219 - Jana Zittová
Počet míst je omezen! Rezervace bude platná až po zaplacení zálohy 1500 Kč.
Pravidelné kurzy Tantra-jógy pro ženy
Mohenžodáro
Posvátné tantrické cvičení pro ženy ze starodávné indické tradice… Mohenžodáro je cesta k plnému rozvinutí milostného života, prohloubení intimity a prodloužení života. Naučíte se praktické techniky jak rozvíjet vaši sexuální energii a jak využívat její sílu k vnitřní transformaci.
- Jak komunikovat se svou vnitřní ženou
- Jak porozumět vnitřním procesům ženy
- Jak se ponořit do meditace a do hloubky duše
- Jak pracovat se svou sexuální energií
- Jak rozvádět energii z pánve do celého těla
- Jak porozumět devíti aspektům ženy
- Jak posílit pánevní dno
- Jak zkvalitnit milování
Co se na kurzu naučíme:
Kompletní základy tantrajógy – cvičení asán Mateřského okruhu Mohenžodára.
Každý měsíc bude zaměřen na jednu asánu ze čtyř, proto jsou důležité čtyři měsíce kurzu.
- Příběh ženství – podpora vnitřní ženy
- Vnitřní zrak – podpora intuice a intuitivního naladění
- Pohled do vesmíru – podpora kreativity
- Šťavnatá jóni – podpora sexuality
Budeme pracovat a používat dynamiku pánevního dna, toto cvičení je nesmírně účinné a prospívá ke zlepšení gynekologických potíží. Ženy, které pravidelně cvičí, jsou známé svojí krásou a svěžestí do vysokého věku, protože pohlavní hormony estrogeny, které se při tomto cvičení uvolňují do celého těla, ovlivňují to, jak se žena ve skutečnosti cítí. Prostřednictvím jednotlivých asán, meditací a společně sdílených prožitků v ženském kruhu se Mohenžodáro stává nástrojem, kterým může žena nalézt sebe sama, svoji cestu a odhalit své potřeby. Aby žena mohla být skutečnou probuzenou ženou, potřebuje prožít sebe sama. Mohendžodáro jí umožní přijmout její ženskou energii a sílu, objevit kreativitu, originalitu, vlastní žár a touhy.
Program bude doplněn o spontánní tanec, osho meditace, sdílení v kruhu a určitě relaxaci, která je nesmírně důležitá. Načerpáte mnoho sil a hlavně si odpočinete od každodenních starostí…